聯課活動日身心健康活動

Date: 15/04/2026

聯課活動日當天，同學們透過多元活動深化對身心健康的理解。在「傷殘運動體驗」環節中，同學親身嘗試輪椅籃球等項目，模擬身體受限下的運動方式，從中體會傷殘人士面對的挑戰與堅毅精神，培養同理心與平等尊重的態度。另一邊廂，中四級同學參與「健康工程——精神健康講座」，由專業講師講解情緒管理、壓力應對及求助方法，引導同學正視心理健康，學習關顧自己及身邊人。兩項活動動靜兼備，一邊以身體力行感受逆境中的韌性，一邊以知識裝備心靈，讓同學在體驗與反思中，建立更全面的健康觀念，為校園注入更多理解與關懷。